10月14日，金沙博彩官网 2025级新生心理健康教育讲座在综合楼109教室顺利召开，湖南大学心理健康教育中心陈晓萍老师主讲，全体2025级本科生和研究生新生到场学习。

陈晓萍老师以 “不负青春，从‘心’出发” 为主题，围绕新生融入新阶段的心理需求，分 “走进‘心’征程”“开启‘心’适应”“点亮‘心’智慧” 三个篇章展开，内容贴合新生实际且兼具专业性与实用性。陈老师结合新生进入新环境后的状态，从自我认知、人际关系、学习模式三方面，剖析心理适应过程中的常见问题，帮助新生认清 “适应期困惑” 的普遍性，有效缓解了大家的焦虑情绪。同时，她还针对这些问题给出解决方案：指导新生从认知、情绪等层面提升心理韧劲，从容应对变化；分享学习转型之道，鼓励大家主动探索适合的学习方法；倡导学会整合资源，善用校内外各类支持资源。最后，陈老师向同学们介绍了校内心理咨询服务、校外心理咨询渠道以及专业医疗机构的相关资源，提醒大家在需要时积极寻求帮助，善用身边的支持系统。

此次心理健康教育讲座为 2025 级本研新生搭建了解心理知识、掌握适应技巧的重要平台，帮助新生们在新的人生阶段以更加积极、健康的心态迎接挑战与成长。